Ya sabemos que jugar es bueno, pero cómo aumentar la productividad jugando baloncesto en nuestro lugar de trabajo?
Maurizio Cagnoli, de Buena Vista, tiene estas sugerencias:
¿Queremos levantar el nivel de productividad? ¡Juguemos a baloncesto con la papelera y pelotas de papel!
Necesitarás una papelera y una cinta métrica.
- Pon la papelera lo más lejos posible dentro de la habitación.
- Calcula la distancia y apúntala mentalmente. Haz unos cuantos lanzamientos con pelotas de papel. No importa si no las metes dentro…
- Recuerda la distancia y haz un nuevo cálculo.
- Luego mide la distancia con el metro. No importa si has adivinado o no, quédate con la nueva cifra en tu cabeza.
- Ahora repite el ejercicio, pero cuando la lances… ¡cierra los ojos!
- Trata de ver la habitación con los ojos cerrados, como si los tuvieras abiertos. De nuevo, no te preocupes si no encestas.
Particularmente si trabajas mucho frente a un ordenador, esto te ayudará a recobrar la percepción de la tridimensionalidad, reequilibrará tu proceso visual, y te hará en último análisis ver mejor y con menos cansancio… así que podrás alcanzar mejor productividad…¡!
* Para conocer más sobre Maurizio y su propuesta de Visión Natural, escucha esta entrevista que le hice hace tiempo: Alternativas naturales a los problemas de visión en los niños.
Entradas Relacionadas:
